Seansa br 13 - sedmi deo

Cvrsti spori govor


Na ovom mestu, zelimo da kombinujemo tri prethodna koncepta iz prirucnika u JEDNU sveobuhvatnu strategiju da ojacamo nasa uverenja i akcije.

Mi radimo na osecanjima koja prate nasu mirnu, tihu odluku. Unutar ove relaksacije i mira su druge pozitivne emocije: samopouzdanje, sigurnost, snaga, moc, asertivnost.

Mi zelimo da te pozitivne emocije rastu dok se ne rascvetaju smelo i jasno. Ono sto radimo je povezivanje tih osecanja u vasem emocionalnom mozgu.

Evo kako "Cvrsti spori govor" funkcionise:

1. Prvo, govorimo sporim govorom i usporimo jos vise tako da mozemo bukvalno da OSETIMO cvrstinu, snagu i ozbiljnost onog sto kazemo.

2. Zatim koristimo FAKTOR CVRSTINE da pojacamo efekat tih pozitivnih, tihih, mirnih, samopouzdanih osecanja snage i moci. Lakse je da osetimo cvrstinu i snagu kada koristite cvrsti spori govor. (Ponavljam, primetite da idemo za osecanjem.)

3. Koristimo prirucnik i/ili izjave na kojima radite i koristimo "Cvrsti spori govor" da bi ih spustili u emocionalnu oblast od vaseg mozga da bi osetili samopouzdanje u ono sto citate.

Cvrsti spori govor ima snagu da vam omoguci da OSETITE samopouzdanje, snagu i moc vasih novih osecanja i misli.

Zapamtite, vazno je da izjave, strategije i verovanja postanu OSECANJA i da se ta OSECANJA ukorene u vasoj cvrstini, vasem miru, vasim unutrasnjim sposobnostima.

Kad pocnete da osecate te stvari (cak i ako je to samo kratko) umesto da ih samo kazete, predjite dalje na "cvrsti spori govor" - jer ste spremni na to da vase nove misli postanu trajno ukorenjene u vasem mozgu... i da OSETITE razliku!

Nazad <<     Dalje >>